MANEJO DE ESTRÉS

  • Salud física

  • Salud mental

  • Entendimiento de factores detonantes del estrés 

  • Manejo emocional para aminorar el estrés

  • Mayor armonía y colaboración en los centros de trabajo

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  • Orígen del estrés

  • Miedo, ansiedad y efectos en la persona

  • Detonantes del estrés

  • La autoestima y la relación con el estrés

  • Medidas preventivas 

BENEFICIOS
ALGUNOS TEMAS