Psicoterapia  

 

¿En qué consiste la psicoterapia Individual?

La psicoterapia es un proceso de acompañamiento emocional,  utilizo el Enfoque Gestalt.

Las sesiones son individuales y tienen una duración de una hora.

Una terapia te puede ayudar a descubrir cómo estas manejando tus emociones en tu vida cotidiana.

En el caso de que estés pasando por un proceso de duelos o pérdidas es importante que cuentes con el apoyo profesional para transitar por este duro momento de tu vida.

Mi nombre es Mercedes Romero (AnaMer), soy psicoterapeuta desde hace muchos años y una de mis subespecialidades es en Pérdidas y Duelos certificada por el IHPG. 

He tenido el privilegio de acompañar a personas en pérdidas de seres queridos o cambios significativos en sus vidas que les generaban estrés o sufrimiento.

Te invito a contactarme de requerir mayor información. 

Mercedes Romero

Terapia emocional

Terapia Grupal 

 

Los grupos de terapia generan beneficios para todos los participantes del mismo.  La creación de grupos puede tener diversos fines, como es el caso de los conocidos grupos de apoyo para familiares de pacientes crónicos, o el grupo de personas que han perdido hijos.  

El bienestar generado por los participantes proviene del sentirse parte de un grupo de personas que perciben, sienten o han tenido experiencias, que aunque provienen de problemas ajenos, no son muy diferentes a las propias.  Se genera una sensación de catarsis y a la vez de socialización y se pueden tocar factores básicos de la existencia como soledad, muerte, sentido de vida. Todo eso puede propiciar una sinergia y aprendizaje interpersonal.

Peñarrubia(2014)  menciona las conquistas más apreciadas por participantes de un grupo de terapia, algunas de los cuales resumo aquí: 

- Aumento de conocimiento de sí

- Reconocimiento de las semejanzas con las personas

- Sentir interés positivo de y hacia las otras personas

- Verse a sí mismo desde la perspectiva ajena

- El desahogo de las emociones

Se potencializa la posibilidad de "bienestar"  mediante la expresión emocional que conduce al irse dando cuenta y al autoaprendizaje y co-creación de nuevas posibilidades de bienestar en el momento presente. 

Te invito a integrarte al grupo de terapia.

Utilizamos un Enfoque Gestalt donde nos enfocamos en  el desarrollo de cada personas en el grupo y a la vez simultáneamente, el desarrollo de todo el grupo como un sistema social.

Mínimo intervenimos 2 facilitadores. 

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Consiste en mínimo 8 sesiones que podrían ampliarse acorde a los requerimientos del grupo.

Sesiones semanales de 2 horas / 1 ó 2 facilitadores dependiendo del número de participantes   

 

Grupos de máximo 12 participantes

Modalidad presencial o en línea 

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